La Guía Definitiva Antiestrés
Reduce el estrés con técnicas y decisiones sencillas. Aprende a tomar acción para encontrar tu balance emocional en el día a día.
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Frecuentemente me siento preocupado, con miedos intensos y excesivos
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Agrando los problemas en mi mente y no puedo disfrutar de mi vida
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El estrés me impide enfocarme y avanzar en mis prioridades
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Las demás personas no tienen la culpa. Quiero dejar de volcar mi estrés en los demás
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Soy extremista y patino en pensamientos negativos. Soy el que ve el punto negro en la pared blanca
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Necesito enfrentar de una mejor manera las situaciones que me causan estrés
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La ansiedad me está generando problemas de salud y no puedo dormir bien
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Preocuparme demasiado está afectando mi trabajo, mis relaciones y mis finanzas
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Tener un diálogo interno basado en la verdad y la compasión para reducir el miedo y el estrés
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Soltar tus miedos y culpas del pasado para estar en paz contigo mismo y con los demás
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Tomar el control de tus emociones y no ser víctima de situaciones externas
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Tener herramientas contundentes para detener ataques de ansiedad
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Aprender prácticas de meditación y respiración para centrarte en el aquí y en el ahora para sentirte bien todos los días para mejorar tu estado emocional
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Poner límites con amor y saber decir no sin sentirte culpable
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Sentir paz, motivación y retomar las riendas de tu vida.
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Bienvenida
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Contenido
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Importante Información sobre el Curso
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ACUERDO DE USO DE LOS PROGRAMAS DE PASOS AL EXITO S/CORP., 15 Y EL CLIENTE
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Entendiendo los Tipos de Estrés y Cómo Manejar cada Uno
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Microcápsula Módulo2
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PowerPoint Clase 2
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Observar vs Sentir
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Afirmaciones
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PowerPoint Clase 3
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Enfócate sólo en lo que Puedes Controlar
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Microcápsula Módulo 4
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PowerPoint Clase 4
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No Eres un "HACER-HUMANO" Eres un SER HUMANO
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5 Beneficios de la Respiración Diafragmática
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Pasos para Practicar el Mindfulness y sus Beneficios
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Microcápsula Módulo 5
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PowerPoint Clase 5
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About this course
- $107.00
- 63 lecciones
- 17 horas de contenido de video
Martha Muriel
Iniciamos con Margarita unos talleres de manejo del tiempo y técnicas de ventas. Fue una experiencia fenomenal la cual nos ayuda a crecer tanto a mi equipo como a mí de forma grandiosa. Ella es una persona con mucha experiencia, muy conocedora y gracias a su ayuda pudimos llevar nuestras ventas a otro nivel.
Paula Corredor
A Margarita la venia conociendo por redes sociales y hace dos meses decidí contactarla, los resultados de mi equipo se han disparado y lo que antes obteníamos en 4 meses, hoy lo hacemos en un mes. Si previamente teníamos 200 clientes, ahora somos una organización con más de 1.000 clientes. Gracias por todo el conocimiento y el apoyo que nos brindas
Barbara Tubay
Margarita, muchísimas gracias por esas clases tan maravillosas, eres la mejor en lo que haces.
Me llevo muchísimos conocimientos y demasiado aprendizaje que voy a aplicar y me va a ir muy bien. ! Gracias¡
Rosangélica Barroeta
Tengo menos de un mes trabajando con Margarita Pasos, Primero, Trabajamos en estrategias para llegar al último rango de la compañía y hace dos días lo logre, he triplicado mis ganancias.
No quiero imaginar cuando tenga 6 meses con ella.
Autora Best-Seller sobre Inteligencia Emocional Margarita Pasos
- Conferencista TEDx con 10 millones de vistas.
- Entrenadora Empresarial Fortune 500.
- Autora Best Seller Yo Pude, ¡Tú Puedes! Con más de 15 Mil copias Vendidas.
- Socia del reconocido autor Brian Tracy.
- Líder de pensamiento del mercado hispano.
- Co-Fundadora de Pasos al Éxito University
- La Coach de Vida más importante de Latinoamérica, según la Asociación de Locutores de México.